آخرین اخبار و محصولات ما را در خبرنامه ایمیلی مشاهده کنید
تلفن تماس در ساعات اداری : -
    Notice: Undefined variable: message in /home3/parsiama/public_html/catalog/view/theme/default/template/common/header.tpl on line 113
آموزش فارسی علم بدنسازی و پروش اندام

آموزش فارسی علم بدنسازی و پروش اندام

قیمت: 12,000تومان
 

معرفي محصول:

اين مجموعه آموزشي شامل آموزش کامل و  گام به گام علم بدنسازی و پرورش اندام به زبان فارسی تدریش شده توسط استاد محمد صادق خراسانی با قابلیت پخش در دستگاه های پلیر خانگی و کامپیوتر میباشد:

مجموعه علم بدنسازی و پرورش اندام به زبان فارسی جدیدترین نسخه تولید شده توسط موسسه لوح گسترش با شعار "سلامتی بهترین سرمایه انسان" است که در آن نحوه انجام صحیح و علمی حرکات پروش اندام به صورت ویدیویی آموزش داده میشود که شما میتوانید با گذاشتن کمترین هزینه و زمان برای تناسب اندام حرکات اصولی بدنسازی را فرا بگیرید و آنها در خانه تمرین کنید.حرکات آموزش داده شده این مجموعه کامل به صورت گام به گام و واضح فیلمبرادری و توضیح داده میشود.

خرید پستی آموزش فارسی  علم بدنسازی و پرورش اندام - فروشگاه میرو

با استفاده نا صحیح و غیر علمی از رژیم های غذایی و دستگاه های تناسب اندام سلامتی آینده خود را به خطر نیاندازید،استفاده از این مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام با توجه به طراحی علمی و کار کارشناسی بزرگان و اساتید پرورش اندام و زیبایی اندام ایران که به طور اختصاصی در آن انجام شده و آموزش کامل و صحیح بیش از 110 حرکت بدنسازی کاملا استاندارد و مطابق با علم روز جهان طراحی شده برای استفاده در منزل و باشگاه بهترین مرجع کاملا فارسی بدنسازي و تناسب اندام مي باشد.

نکته: این محصول شامل دو دی وی دی  آموزش ویدیویی کاملا فارسی با قابلیت پخش در پلیرهای خانگی (DVD Palyer,Smart Tv ..) میباشد لازم به ذکر است که این مجموعه به صورت اورجینال با هلوگرام لیزری ارائه شده و بدون هیچ دستکاری به همراه تخفیف 5% (قیمت پایین تر از قیمت پشت جلد) در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

قابليت هاي کليدي:

ارائه محصول با تخفیف 5% (قیمت پایین تر از قیمت پشت جلد)

ارائه آموزش ها به زبان فارسی

هلوگرام لیزری و گارانتی تعویض محصول در صورت معیوب بودن

ارائه سری جدید محصول تولید شده

توضيحات کلي:

بدن‌سازی یا زیبای‌اندام (به انگلیسی: Bodybuilding) ورزشی است که در آن فرد بدن‌ساز با انجام تمرینتات مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم، کات شده و البته متناسب مبادرت می‌ورزد. همچنین بالا رفتن آمادگی جسمانی (در دو بعد قدرتی و استقامتی عضلات) نیز ماحصل این تمرینات می‌باشد. واژه پرورش‌اندام بیشتر به افزایش حجم (البته حجم کات شده یا به اصطلاح عضله خشک) در این ورزش اشاره دارد و واژه تناسب‌اندام بیشتر بر تقویت عضلات ضعیف در این ورزش اشاره دارد. ورزشکاران دیگر ورزش‌ها نیز از تمرینات بدن‌سازی به منظور افزایش قدرت ویا افزایش استقامت عضلانی بهره می‌برند و بدن‌سازی به نوعی ورزش مادر محسوب می‌گردد، به عنوان مثال یک شناگر نیز می‌تواند به منظور پیشرفت در شنای قورباغه به باشگاه بدن‌سازی رفته و به تقویت عضلات زیربغل خود بپردازد

خرید آموزش فارسی علم بدنسازی و پرورش اندام و تناسب اندام در خانه - فروشگاه میرو

علم بدنسازی دانشی است در بارهی اینکه چگونه وزنه هارا بلند کنید وچگونه غذاهای مخصوص مصرف کنید .تحقیقات در این علم موجب هزاران کشف در خصوص فواید وزنه برداری وچگونه وزنه زدن عاید انسان کرده است از جمله این مزایا می توان به موارد زیر اشاره کرد :

- ضریب آسیب دیدیگی استخوان ها را کاهش می دهد .

- انرژی ،قدرت و نیروی فوق العاده برای شما حاصل می شود .

- روحیه را تقویت می کند .

- انسان را شاد وخوشحال می کند

لیست حرکات آموزش داده شده در دی وی دی های این مجموعه:

DVD 1

حرکات نرمشی کششی

حرکت کششی ساق پا

حرکت کششی جلو ران

حرکت کششی فیله کمر

حرکت کششی پهلوها

حرکت کششی پشت بازوها

حرکات سینه

حرکت پرس سینه

حرکت سینه تخت

حرکت زیر سینه

حرکت پرس سینه با دمبل

حرکت پروانه (صلیب)

حرکت پرس بالای سینه با دمبل

حرکت پرس بالای سینه با دمبل (فلای)

حرکت زیر سینه با دمبل

حرکت زیر سینه با دمبل پروانه

حرکت پلاور با دمبل

حرکت شنای سوئدی

حرکت دیپ

حرکت پارالل

حرکت کار با دستگاه باترفلاگ

حرکت کراساور

حرکت فلای با دستگاه مولتی فلای

عضلات پشت

آمورش فارسی  110 حرکت بدنسازی - میرو

DVD 2

عضلات سرشانه

حرکت سرشانه با هالتر از جلو نشسته

حرکت سرشانه با هالتر از پشت نشسته

حرکت پرس سرشانه جفت دمبل نشسته

حرکت سرشانه با جفت دمبل آرنولدی نشسته

حرکت پرتاب دمبل ها به جلو

حرکت نشر رو به رو تک تک با دمبل

حرکت پرتاپ دمبل ها به طرفین جفت دمبل

حرکت نشر جانب با دمبل ها

حرکت سرشانه از پشت با دستگاه اسمیت

حرکت با دستگاه اسمیت از جلو

حرکت جلو بازو با هالتر

حرکت ساعد با هالتر

حرکت جلو بازی با هالتر ایزی

حرکت جلوبازو با هالتر ایزی دست جمع

حرکت جلو بازو با دمبل به صورت نشسته

حرکت جلوبازو با دمبل به صورت چکشی

مشخصات کلي محصول:

نام انگليسي Fitness and Gym Science Persian Learning
تعداد ديسک 2 حلقه
زبان فارسی
فرمت فايل ها DVD Player
قابليت اجرا کليه کامپيوتر و لپ تاپ هاي شخصي،تلوزيون و پلير هاي خانگی
توليد کننده لوح گسترش
گارانتي تعويض دارد
کاور حباب دار و ضد خش دارد

 

نوشتن نظر




توجه : HTML ترجمه نمی شود!

بد           خوب





ثبت نظر
برچسب ها: آموزش فارسی بادی بیلدینگ, خرید آموزش فارسی بدنسازی, آموزش فارسی استاندارد بدنسازی, حرکات علمی و درست بدنسازی, آموزش تصویری فارسی بدنسازی, خرید آموزش فارسی پروش اندام, علم بدنسازی و پروش اندام, آموزش فارسی آشپزی برای پلیرخانگی, خرید آموزش فارسی بدن سازی, خرید پستی آموزش فارسی بدن سازی د, آموزش فارسی حرکات بدنسازی, بدنسازی و تناسب اندام در خانه, خرید دی و دی آموزش فارسی بدنسازی, آموزش فارسی حرکت های باشگاه بدنس, فروش بهترين مجموعه آموزشي بدنساز, خريد پستي سری کامل آموزش بدنسازی, آموزش گام به گام بدنسازی, آموزش بدنسازی خانم و آقایان, خريد بهترين مجموعه آموزشي بدن سا, سری کامل آموزش تصویری بندسازی, آموزش فاسی حرکت بدنسازی باشگاه, حرکات علمی و اصولی بدنسازی, خرید آموزش بدنسازی ایرانی, آموزش حرکات مربی بدنسازی, خرید پستی آموزش فارسی تناسب اندا, آموزش بدنسازی دی وی دی پلیر, آموزش اورجینال فارسی بدنسازی, آموزش فارسی بدنسازی DVD player, خرید آموزش پارسی بدنسازی, خريد آموزش فارسی بدنسازی با مربی, آموزش فارسی شش تکه کردن شکم, ویدیو فارسی آموزش بدنسازی

طراحی و اجرا پوسته: | کلیه حقوق سایت متعلق به فروشگاه اینترنتی میرو میباشد
Copyright © 2014 Miro Shopping Center, All Rights Reserved